TAO INSTITUT
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DER ZEITGEIST UND DAS TAO INSTITUT
Es wird Zeit, wieder ein wenig von uns zu berichten. Schließlich ändern wir uns stetig, entwickeln uns weiter. Gehen wir mit dem Zeitgeist? Das kann schnell zum Hinterherhecheln von Modeerscheinungen führen. Der Zeitgeist kann ohne starken inneren Anker zum oberflächlichen Rumtreiber werden. Hierhin und dorthin treibt es ihn und er merkt nicht, dass es oft nur ein Flüchten vor sich selbst ist. Also legen wir nach wie vor viel Wert auf die innere Entwicklung, auf das Ausbilden eines kräftigen Ankers in uns selbst, obwohl unsere Angebotspalette farbiger geworden ist: neben den traditionellen Kampf- und Bewegungskünsten wie Qigong, Aikido, Tai Chi Chuan, Kenjutsu und Tai Chi Schwert, geht es auch beim Chinese Boxing, Brazilian Jiu Jitsu und der Fitneßstunde heiß her. Alles basiert jedoch auf den altbewährten Prinzipien des Wandels von Yin und Yang, Plus und Minus und der elementaren Kräfte, die in uns wirken. Wir trainieren Muskelketten und Sehnenstränge, die Abwehrkraft und werden leistungstauglich. Zusätzlich geht es in all unseren Trainingsstunden auch darum, im Geist beweglicher zu werden, den eigenen Horizont zu erweitern, die Kraft der Seele zu stärken und den Mut zu entwickeln, sich selbst zu begegnen.
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Die Stärke der Sanftheit
am 14.06.2025
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Das Tor zu einer anderen Welt
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An unserem Institut wird die Kurzform nach Zheng Man Qing unterrichtet, diese gehört zum Yang-Stil und wurde seit den 1940er Jahren von Zheng Man Qing in Taiwan und in den USA verbreitet. Neben dem klassischen „Form-Laufen“ erlernt man bei uns auch den kämpferischen Aspekt in Form von Anwendungen und Push Hands.
Qigong ist eine jahrtausendealte Heilgymnastik, die Bewegung und Atmung verbindet. Angeblich soll sie Bodhidharma nach China in die Shaolin-Klöster gebracht haben. Doch das Wissen um solche Dinge hilft nicht, gesund zu werden. Besser ist es, täglich und konsequent Qigong anzuwenden, um den Körper wieder auf Vordermann zu bringen.
Das japanische Schwert war lange Zeit ein politisches Statussymbol mit mystisch-religiösem Hintergrund. In der Kampfkunst wird es mit großer Achtung behandelt, es heißt, die Waffe übernimmt einen Teil der Seele des Übenden. Deshalb verbeugt sich jeder Kämpfer und jede Kämpferin stets vor ihr, auch weil sie wissen, dass sie über Tod und Leben entscheidet.
04. Dezember 2021
Dieses Chinese Boxing - System wurde von Ismet Himmet als effektives Selbstverteidigungssystem geschaffen.
Es entstand aus seiner über 30-jährigen Erfahrung mit verschiedensten Kung Fu/ Wushu -Trainingsmethoden in Kombination mit Konzepten des modernen Wettbewerbskampfes (Takewondo, Kickboxen, Boxen, Muay Thai, Bodenkampf).
Die spiralförmigen Bewegungen und jegliches Fehlen von Wettkampf-Ehrgeiz sind genau das Richtige für die Kinder unserer heutigen Zeit. Hier können sie sich in Ruhe zu sich selbst bewegen, sich austoben ohne auf der Hut sein zu müssen vor Begriffen wie Sieg oder Niederlage.
Kinder sind von sich aus weich und sanft, sie sind biegsam und beweglich. Durch das Tai Chi Chuan können sie lernen, ihre Biegsamkeit nicht zu benutzen, um sich zu ver-biegen, sondern um stets wieder zum eigenen Zentrum zurück zu finden. Mensch kann nicht früh genug anfangen, diese Lektion zu verinnerlichen.
Der Begriff Tuishou wurde erstmals von Yang Zheng Fu verwendet. Es ist eine Partnerübung, die in verschiedenen chinesischen Systemen Einlass gefunden hat. Hier wird das Anhaften geübt, ohne dabei die eigene Mitte zu verlieren. „Folge dem Fluss“ - heißt es letztendlich.
Budo – das ist der Weg des Kriegers, der dabei lernt, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und so langsam zum inneren Frieden und zur inneren Stabilität zu kommen. Interessant daran ist, dass so etwas auch schon die Knirpse und Knirpselinchen üben können.
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Das Brasilianische Jiu-Jitsu st eine Abwandlung und Weiterentwicklung der japanischen Kampfkunst Jūdō und Jiu Jitsu, die den Schwerpunkt auf Bodenkampf legt, wobei im Training zusätzlich Wurftechniken aus dem Stand unterrichtet werden.
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